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最近和孩子看了經典電影《阿甘正傳》，小孩很喜歡，也到圖書館借了電影中阿甘最喜歡的一本童書《Curious Grorge》

(好奇猴喬治)，我感覺保持對新事物的好奇心和學習力，內在與外表也會更顯年輕。​

12月是本年我最忙碌的季節，工作壓力大，三餐外食，身體缺乏蔬菜水果營養，尤其是月初，特別缺少時間好好照顧自己，

現在任務達成，很想多給自己營養補給。

最近在嚐試食用海爾思易購「美天多醣體」，海爾思易購網是為家人而做的保健食品安心品牌，具有專業醫師和營養顧問，

ISO國際標準驗證，SGS食安合格檢驗。

它是營養食品。多醣體可以調節保護力、幫助適應季節變化，讓我們擁有良好的保護力;

天然維生素C，可促進膠原蛋白形成、具抗氧化作用。還有野櫻莓多酚複合物，可幫助養顏美容維持青春美麗。

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「美天多醣體」，粉紅色的外包裝，一包內有90錠，高濃度維他命C，小小顆攜帶及食用都很方便，一次吃6顆，每天吃兩次。

口味是蔓越莓、野櫻梅、綜合莓果的味道，我會搭車時吃、以及晚上回家後食用，

味道甜甜的很好吃，像吃零嘴一般，一下子就吃完了，沒有負擔。

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我喜歡讓自己維持好體態，搭配爬山運動，幫助我養顏美容及維持健康亮麗。